治疗网球肘 和 网球膝 的有效办法.

就是回国时买或网购 云南白药 膏药,

同时去商店里买有关节保健品内服, 需要MSM成分的,一种有机硫化物关节和韧带消炎. 随处可见如GNC的就有(GNC是三合一的).

没得网球肘,但打的太多之前网球膝比较严重, 试过很有效.

还有就是要忍住多休息,转移注意力到别的东西上面.

 

 

所有跟帖： 

• 现在不是说云南白药成分有毒的嘛？好像包装和以前不一样了。 -oldpp- ♂ (0 bytes) () 02/21/2013 postreply 06:22:04

• 外用的没什么危险。 -samuelcheng- ♂ (144 bytes) () 02/21/2013 postreply 07:07:41

• ok，谢 -oldpp- ♂ (0 bytes) () 02/21/2013 postreply 07:39:16

• 谢谢，会去 GNC 找找看 -炒林帮护法- ♂ (229 bytes) () 02/21/2013 postreply 07:16:04