掌握好度没问题。我自己有过实践，我同学每年都有一次三天以上的辟谷实践，也没发现问题。

来源: 为人父 于 2024-02-15 06:03:54 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (69 bytes)
回答: 断食和辟谷有一定风险 由 LinMu 于 2024-02-14 17:01:52

当然，每个人的体质不同，要自己体会摸索。

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