身体偏胖的人可以适当谨慎地尝试一下辟谷；一般人饭吃六、七分饱，到下一顿饭有点饥饿感就好。

来源: 法眼 于 2024-02-14 20:34:38 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (105 bytes)
回答: 散步偶遇（三） 由 为人父 于 2024-02-14 14:38:04

其实，气足不思食；辟谷并不是生硬地忍饥挨饿的；断食不当会伤身体。

所有跟帖： 

• 练习气功和辟谷结合起来更好。 -为人父- ♂ 给 为人父 发送悄悄话 为人父 的博客首页 (0 bytes) () 02/15/2024 postreply 06:05:57

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