有朋友几年心理咨询下来一直找不到懂自己特殊成长背景的医生,感觉效果还不如跟朋友和家长聊管用,自己上网学习一下行为认知疗法还有点收获。
伯恩斯情绪疗法或许有帮助,好的心理医生可遇不可求尤其能读懂跨文化背景的人的
所有跟帖:
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我比较运气,治疗我的医生应该有中国背景,我要求了说中文~~~
-雪晶-
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07/20/2023 postreply
12:37:22
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谢谢你!他在马里兰,你在哪儿呢?
-太爱北京了-
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07/20/2023 postreply
16:11:27