我有个得过3.5期淋巴癌的同学化疗后也学气功，现在10年过去了，她从去年开始开癌症康复班带领得过癌症的病人练功

来源: .川晔 于 2023-01-18 12:15:24 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (430 bytes)
本帖于 2023-01-18 12:25:18 时间, 由普通用户 .川晔 编辑

我听她说练的是郭林新气功，效果很不错。

道家提倡性命双修，所以修心的同时也很重视修身。各种气功法好像多是从道家修身的功法衍生出来的。我感觉学习气功可能更有助于身体健康吧！

而我目前学习的内观禅修并不注重强身健体，只是强调通过观心来开发智慧。禅修之后获得健康只是额外红利。

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