我听她说练的是郭林新气功,效果很不错。
道家提倡性命双修,所以修心的同时也很重视修身。各种气功法好像多是从道家修身的功法衍生出来的。我感觉学习气功可能更有助于身体健康吧!
而我目前学习的内观禅修并不注重强身健体,只是强调通过观心来开发智慧。禅修之后获得健康只是额外红利。
我听她说练的是郭林新气功,效果很不错。
道家提倡性命双修,所以修心的同时也很重视修身。各种气功法好像多是从道家修身的功法衍生出来的。我感觉学习气功可能更有助于身体健康吧!
而我目前学习的内观禅修并不注重强身健体,只是强调通过观心来开发智慧。禅修之后获得健康只是额外红利。
• 气功的目的就是祛病强身吧。早期好像叫郭林气功,没有那个“新”字,大概是各种气功里唯一的,几十年常盛不衰的。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 01/18/2023 postreply 13:37:15