正确的打坐对身心的健康很有好处啊！比如说如果能练成双盘然后打坐，身体的气脉就全通了，身手会灵活很多。而且

按照太乙金华的说法，打坐能保持自己的先天之气，中脉连接天地精华，肯定健康长寿

所有跟帖： 

• 这都还只是世俗意义上的好处，更高层次的还有净化心灵，修道成仙 -.川晔- ♀ (177 bytes) () 03/10/2022 postreply 18:56:37

• 不过我接下去会写驱动我学静坐的真正动力，与容格的集体潜意识和佛家的回向都有关系。 -.川晔- ♀ (0 bytes) () 03/10/2022 postreply 18:58:49