不是。俺认为这是很高的要求。

来源: stonebench 于 2020-12-20 19:19:38 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (317 bytes)
回答: 学会情绪是很基本的要求吧？ 由 花菜 于 2020-12-20 17:56:45

在控制之前，更基本的是认识情绪。要认识情绪，就应该能分清情绪中的相（有动静有生灭）与体（无动静生灭）。

分清情绪的体与相，才是很基本的要求。

这个分不清，控制情绪是空中楼阁。

 

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