如果你按照我的100多篇博文中介绍的态度去观察,没有特别技巧,而是提高敏感度。

只要态度对了,直接去品尝,不要刻意,不要相信有你必须学的技巧。观察不是学习不需要技术,是直接品尝经验,通过这样,在品尝的过程中你会发现敏感度不断提高,越来越感觉一切好像就是整体能量在变化,而不再拘泥于故事情节了。

有一刻开始,不是‘你’在观察了,而是能量自己在观察了,就好像搭上了FREE RIDE那样,不需要努力。

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谢谢你。我觉得放松生活,做对的事,就是最好的。 -applebee3- 给 applebee3 发送悄悄话 applebee3 的博客首页 (113 bytes) () 08/08/2018 postreply 10:40:00

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