试试看当下就把别人当成自己，把世界当成自己，即刻，一切忧愁消失无踪。

来源: 路文斯基 于 2013-11-21 04:48:52 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (262 bytes)

虽然这个认识不一定可以维持，但这个练习会有很大的帮助。如果你每天10分钟，把世界当成自己，把所有的别人都当成自己，尽管是完全心理上的暗示，别人看不到也不管别人的事，但这短短10分钟的练习如果坚持下去，会彻底改变你，逐渐地，一种无法描述的，无理由无条件的愉悦会充满你。

所有跟帖： 

• 如何把别人当成自己?把世界当成自己? -ZoyaWashington- ♀ 给 ZoyaWashington 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/21/2013 postreply 22:18:59

• 一切相皆是虚妄。。。无我相人相众生相寿者相。。。 -丁春夏- ♀ 给 丁春夏 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/21/2013 postreply 23:18:23

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