如果被问到，世界是真的吗？你多半会回答，世界是不真的。你知道佛在金刚经中告诉了你，世界是梦幻泡影。但这个答案也不是正确的答案，因为这个答案是相对范畴的答案，是从对立的基础上建立的概念，是从理智上升起的一个思想，不可能是正确的答案。思想是不可能回答这个问题的，讽刺的是，正是因为思想，才产生了世界。怎么可能通过思想回答呢？同样道理，也不能回答世界是真的，当你在真和不真之间纠结，就已经入相了，入了对立思想的相。
现在傻眼了，既无法说是真的，也无法说是不真的，如何是好？ EGO的逻辑无法接受这样的矛盾。
我告诉你一个方法，超越这些思想，这个方法简单至极：“谁要说真？谁要说假？谁想知道？”“我”，“那么我是谁？”
就通过这样的反问，一下子就超越了思想，超越了对立，进入了寂静。
每当任何思想纠结升起，马上抓住它们问，“这个思想或纠结是给谁的？”，“是给我的”，“那么我是谁？”
不断地自我询问，不要回答，一直询问到肉体的离开，寂静会逐渐充满你的心，思想会式微，我会变的越来越神圣，当然这个“我”不会再感到是眼前小小的人形身体，不再是有名有姓的“人”，“我”逐渐扩大，扩大到整个宇宙，无处不在，无处不是，“我”再也没有了姓名， 好像整个宇宙变成了我的身体，宇宙中的每样东西或非东西，都在我这个无限的身体内，都是我的化身，我即是世界，世界也是我。我再没有生出来的感觉，也没有会死亡的感觉，感到永恒，无生无灭的。
这就是无我，不是你现在思想上认为的无我，而是，无我的真正含义是“我”已经无限扩大了。眼前身体不再是“我”了，小小身体的我空了，无了， 取而代之的是整个宇宙在我中，而我远远超越宇宙，超越上帝，超越时空，超越因果，超越一切可以想象的存在，毕竟宇宙世界都是我思想出来的幻境，我到底是什么？ 讲不出，无法描述，但我知道我，因为我就是我，除了我，没有任何其它，所以不必要讲了，没有谁要知道，“我”这个字失去了意义。
我就是你，我在说你啊！
