给大家介绍个素菜吧,紫菜炒佛手瓜,道地糖醋鱼的味道,相当不错

给大家介绍个素菜吧,紫菜炒佛手瓜,道地糖醋鱼的味道,相当不错

心言

很抱歉,没有照片。就是想试试,没打算拍照片,相机没充电。上次炒没加醋,紫菜很香脆但略嫌腥,没想到这次放一点醋会有这个味道。再等下次就过完年了。节日鱼肉吃多了以后吃这种爽口的素菜很好。而且特别好吃,炒好后紫菜是道地的糖醋鱼味,口感也很像;佛手瓜却还清脆爽口,余味无穷。做了这个菜整个厨房都是糖醋鱼的味道,真是没想到。

原料:无沙紫菜两到三片,用厨用剪刀剪成一寸宽,两寸长片,卷成细卷后用紫菜丝捆扎起来。不待客的话也可以不卷,炒后不会散开,就是卖相稍逊;佛手瓜一个,洗净削皮后从中间切开,去核后横切二三毫米左右薄片;胡萝卜一根,横切成薄片;白醋,酱油,胡椒粉,盐和葱姜蒜末适量。

做法:炒锅放一汤匙油,热后放适量葱姜末和胡椒粉,炒香以后放入紫菜,等吸入油以后放半茶匙生抽,略炒即放半汤匙白醋,炒出醋味后再放胡萝卜片,把胡萝卜片炒软以后放入佛手瓜片,并撒少许盐,翻炒到佛手瓜稍有一点颜色加一炒勺水,略微翻炒几次,约半分钟以后即可熄火,撒蒜末拌均匀即可装盘。

这个菜很简易,没有料到会有这么好的效果。佛手瓜遇一点酱油就会出甜味,不必放糖。



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    紫菜到锅里就化了,怎么炒佛手瓜啊? -大鼻涕泡啊- 给 大鼻涕泡啊 发送悄悄话 大鼻涕泡啊 的博客首页 (8 bytes) () 02/08/2013 postreply 20:52:47

    怎么能化呢,不会。过油以后很香,加醋解腥,但没料到会是鱼味,像鱼肉似的 -by心言- 给 by心言 发送悄悄话 by心言 的博客首页 (42 bytes) () 02/08/2013 postreply 21:00:27

    真有创意。紫菜不用先泡? -水宁- 给 水宁 发送悄悄话 水宁 的博客首页 (0 bytes) () 02/08/2013 postreply 21:08:47

    不能泡,干炒,紫菜不能有沙子在里面 -by心言- 给 by心言 发送悄悄话 by心言 的博客首页 (86 bytes) () 02/08/2013 postreply 21:11:37

    这菜简单,可以试试。谢! -水宁- 给 水宁 发送悄悄话 水宁 的博客首页 (0 bytes) () 02/08/2013 postreply 21:13:36

    心言兄,要是一直都没照片,也就算了,....新年好。 -文革传人- 给 文革传人 发送悄悄话 文革传人 的博客首页 (0 bytes) () 02/08/2013 postreply 21:41:36

    下次买个佛手瓜比划比划,谢谢介绍。 -小艾妈妈- 给 小艾妈妈 发送悄悄话 小艾妈妈 的博客首页 (0 bytes) () 02/08/2013 postreply 22:45:24

    心言兄新年好,不过炒胡萝卜炒到什么时候才Soft?要不要考切功? -茅斌骚客- 给 茅斌骚客 发送悄悄话 茅斌骚客 的博客首页 (0 bytes) () 02/09/2013 postreply 03:08:15

    下周我介绍一点基本的刀功和磨刀吧 :)) -by心言- 给 by心言 发送悄悄话 by心言 的博客首页 (0 bytes) () 02/09/2013 postreply 11:54:28

    心言,我正好有佛手瓜,可是没有紫菜,不知还可以用什么一起炒?给心言拜年。 -bymyheart- 给 bymyheart 发送悄悄话 bymyheart 的博客首页 (0 bytes) () 02/09/2013 postreply 10:37:23

    炒虾仁,放一点点生抽,炒好又脆又甜 -by心言- 给 by心言 发送悄悄话 by心言 的博客首页 (0 bytes) () 02/09/2013 postreply 11:45:46

    我有佛手瓜虾仁菜谱,或者用鸡肉,火腿等也行,不用牛肉为好,味太重 -by心言- 给 by心言 发送悄悄话 by心言 的博客首页 (742 bytes) () 02/09/2013 postreply 11:58:25

    心言兄新年愉快!你办个烹饪讲座吧,准叫座:)我准备今晚吃方便面@ !@ -史迷- 给 史迷 发送悄悄话 史迷 的博客首页 (0 bytes) () 02/09/2013 postreply 13:21:24

    我正差个炒素菜呐,谢言兄介绍。 -南国铁树- 给 南国铁树 发送悄悄话 南国铁树 的博客首页 (0 bytes) () 02/09/2013 postreply 13:54:16

    祝新年好;先抄下来;下周尝试。今天是去朋友家吃:) -dongfangshaoer- 给 dongfangshaoer 发送悄悄话 dongfangshaoer 的博客首页 (0 bytes) () 02/09/2013 postreply 15:19:47

    茶轩大厨过年更兢兢业业了,好配方~~新年好! -squirrel_6- 给 squirrel_6 发送悄悄话 squirrel_6 的博客首页 (0 bytes) () 02/09/2013 postreply 15:51:36

    心言过年好!这个菜还没试过,明天试试,正好家里有两个佛手瓜。紫菜暂时 -为人父- 给 为人父 发送悄悄话 为人父 的博客首页 (25 bytes) () 02/09/2013 postreply 15:58:57

    问个问题,私人的,你一次做这么多是给自己还是一家人吃? -加州花坊- 给 加州花坊 发送悄悄话 加州花坊 的博客首页 (0 bytes) () 02/09/2013 postreply 20:24:54

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