几十年如一日

我每天三顿饭，即使是有病的时候也吃饱饭。

所有跟帖： 

• 我十年了，早上咖啡水果糕点山芋等等，中午正餐，晚上不食，体重还是下不来，时间节省不少，心情愉快。三顿是习惯，没什么不好。 -梧桐之丘- ♂ (0 bytes) () 11/13/2022 postreply 17:16:14

• 我两顿，早一碗麦片粥两片面包，下午2点吃顿正餐。3年多了，体重降了十磅，维持着 -西木人- ♂ (0 bytes) () 11/13/2022 postreply 18:00:06

• 你可能更好些。下午2点，晚两小时，我得试试。 -梧桐之丘- ♂ (0 bytes) () 11/13/2022 postreply 19:53:48