哈哈。我其实常常忘记吃。有时候也嫌药片太大，吞得费力，就掰开吃一半。。。但是我老公每天一粒是绝不会忘记的，所以想知道

所有跟帖： 

• 无忧，咱们先搞清楚，维生素瓶子上那个每种元素的“剂量”是怎么算的：这就是一天个人每天需要的所有的维生素，假定你不吃不喝 -FionaRawson- ♀ (674 bytes) () 08/24/2022 postreply 21:07:19

• 谢谢高妹这么详细的回复。其实我也是这样想的，这些营养元素应当尽量从日常食物中获取，所以我吃得有一搭没一搭。。。 -尘凡无忧- ♀ (492 bytes) () 08/25/2022 postreply 05:33:52