【夏日里的浪漫】懒人冷饮Mango Lassi

这个节玩了个新冷饮—Mango Lassi. 还是上周末去跟印度同事学来的：
https://www.simplyrecipes.com/recipes/mango_lassi/

 

1 cup mango (懒人可以用mango juice替代）
1/2 cup milk
1 cup plain yogurt (酸奶没有味道很重要，否则会冲淡芒果味）

然后用blender搅拌2分钟。这个冷饮的优点是蛋白质含量丰富，男娃长跑训练后正好补充蛋白。

 

所有跟帖： 

• 看起来不错。有点像椰汁。 -东风再起- ♂ (0 bytes) () 07/04/2022 postreply 18:35:52

• 不错，谢谢分享 -FionaRawson- ♀ (0 bytes) () 07/04/2022 postreply 18:39:10

• 看着香浓可口 -南瓜苏- ♀ (0 bytes) () 07/04/2022 postreply 18:56:41

• 这方子好！ -lovecat08- ♀ (0 bytes) () 07/04/2022 postreply 19:10:55

• 从饮料的奶香，感觉夏日的蜜懒。。。。。。。。 -lovecat08- ♀ (0 bytes) () 07/04/2022 postreply 19:12:15

• 我去印度餐馆最喜欢这个了！ -可能成功的P- ♀ (0 bytes) () 07/04/2022 postreply 19:37:22

• 是呀，听说是印度北部的特色，南部没有 -糯米粥- ♀ (0 bytes) () 07/05/2022 postreply 17:30:14

• 这照片我还以为是大理石碗呢 -望沙- ♀ (0 bytes) () 07/04/2022 postreply 19:58:41

• 懒人冷饮为夏日里的浪漫留出了时间 ：） -CBA7- ♀ (0 bytes) () 07/04/2022 postreply 21:19:02

• 有点像shake, 我以前喜欢放香蕉和草莓 -浮云驰- ♀ (0 bytes) () 07/05/2022 postreply 01:50:10

• 啊！我女儿也爱做shake -lovecat08- ♀ (0 bytes) () 07/05/2022 postreply 02:52:51

• 还真是像shake, 你不说我还没有联系起来 -糯米粥- ♀ (0 bytes) () 07/05/2022 postreply 17:35:43

• 开眼，壮胃！ -卢岩- ♂ (0 bytes) () 07/05/2022 postreply 04:43:53

• 谢谢分享！没做过，试一试 -花似鹿葱- ♀ (0 bytes) () 07/05/2022 postreply 04:56:58

• 赞糯米！邻兄潜水去了。祝书香朋友早安 -nearby- ♂ (0 bytes) () 07/05/2022 postreply 05:38:03

• 看着就舒服，虽然喝不上。：） -鲁冰花- ♀ (0 bytes) () 07/05/2022 postreply 08:46:24

• 冰花下次有时间的话，试着做给儿子女儿尝一尝，给他们一个惊喜 -糯米粥- ♀ (0 bytes) () 07/05/2022 postreply 17:36:56

• 懒人还可以用买来的mango pulp ???? -kobe24street- ♀ (0 bytes) () 07/05/2022 postreply 14:24:00

• 可以啊，比用水果还省心 -糯米粥- ♀ (0 bytes) () 07/05/2022 postreply 17:37:37