75岁的妈妈

家乡疫情还行，老妈和她的老姐妹们四下游玩，每天2万步，精神矍铄，吾心安了

所有跟帖： 

• 每天2万步？我还要努力，向令堂学习。 -hhtt- ♂ (0 bytes) () 10/07/2022 postreply 08:46:00

• 是的，我妈特别能走，而且健步如飞，我们都跟不上 -品酒- ♀ (0 bytes) () 10/07/2022 postreply 10:26:23

• 能走路的，是长寿的一个必要条件。 -hhtt- ♂ (0 bytes) () 10/07/2022 postreply 10:58:00

• 谢谢，她娘家有长寿基因 -品酒- ♀ (0 bytes) () 10/07/2022 postreply 17:32:12

• 这就是鲁迅笔下的“百草园”吧？:) 感谢分享！老人家精神抖擞、笑容可掬，看着还很年轻呢！ -一舞所有- ♀ (0 bytes) () 10/07/2022 postreply 09:35:54

• 谢谢，对的是在绍兴，无法出省就在附近地区溜达 -品酒- ♀ (0 bytes) () 10/07/2022 postreply 10:30:27

• 体型状态保持得真好，看着像四五十岁。这是年长者最大的时尚! -心苔- ♀ (0 bytes) () 10/07/2022 postreply 11:20:30

• 果酱果酱：）老妈年轻时身体并不好，没有其他锻炼就是快走，每天十公里is a piece of cake. -品酒- ♀ (269 bytes) () 10/07/2022 postreply 17:31:07

• 找到适合自己的锻炼方式，又乐在其中， 真是太棒了！ -心苔- ♀ (0 bytes) () 10/07/2022 postreply 17:58:57

• 景仰景仰，状态太好了！我也是能走喜欢走的人，但两万步十公里对我还是太具挑战性了。我给自己定的是每天五千步，容易保底。：） -培香豆- ♀ (0 bytes) () 10/07/2022 postreply 19:54:02

• 我运动量少还好有坚持。有天被要求坐下又站起，二十岁小伙子单手坐双手起，我坐立都是空手，大家都很惊讶，包括我自己。嘿嘿~~ -培香豆- ♀ (0 bytes) () 10/07/2022 postreply 19:59:37

• ！2万步不止10公里哦：）你已经很不错了，这么多年没有变样！上面网友说了适合自己的最好 -品酒- ♀ (0 bytes) () 10/08/2022 postreply 06:52:34

• 嘿嘿，我对重量距离之类比较缺乏直观概念。：） -培香豆- ♀ (0 bytes) () 10/10/2022 postreply 05:19:07

• 精神矍铄的妈妈 -Springinsummer- ♀ (0 bytes) () 10/08/2022 postreply 04:44:32

• 幸福，笑容满面。 -蓝调- ♀ (0 bytes) () 10/09/2022 postreply 15:31:12

• 要走５-６个小时吧 -Tree100- ♀ (0 bytes) () 10/10/2022 postreply 04:43:45

• 2万步， 厉害的。 -greenonion- ♀ (203 bytes) () 10/10/2022 postreply 19:40:12

• 阿姨的状态真是棒极了！每天2万步真是了不起，我都做不到呢！ -Bluebell- ♀ (0 bytes) () 10/14/2022 postreply 15:26:41

• 赞 -望沙- ♀ (0 bytes) () 10/16/2022 postreply 02:43:12

• 2万步！我只有旅行途中需要暴走时候才偶尔能达到。在家上班往往一天就200步。汗 -红袖添乱~- ♀ (0 bytes) () 10/17/2022 postreply 12:19:15