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» 汗颜呐,我用了将近9个月 :D 期间平台挣扎了好几个月,具体做法就是压力管控+饮食调整+有氧+无氧
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汗颜呐,我用了将近9个月 :D 期间平台挣扎了好几个月,具体做法就是压力管控+饮食调整+有氧+无氧
来源:
Bluebell
于
2022-01-01 20:43:15
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回答:
赞!能说说怎么减掉27磅的?用了多久?
由
cha-cha
于
2022-01-01 19:36:50
一言难尽。我打算等我剪掉30磅的时候认真写一篇完整的笔记。请给我点儿耐心哈 :D
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