谢谢！你柔韧性这么好是天生的还是后练的？

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• 我先天柔韧性算普通。坚持练习更重要。一旦中途停下几天在我这个年龄，倒退就特别明显。 -瑞秋穿衣- ♀ (360 bytes) () 11/29/2020 postreply 19:08:55

• 谢谢指导！我好像总不见长进啊！照你说的练！ -Lily18- ♀ (0 bytes) () 11/30/2020 postreply 07:57:24