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也在练Deadlift和Dumbell Bench Press. 谢MM花时间和精力做视频分享!

来源: 古来万事于 2020-10-26 11:15:25 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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回答: 好漂亮和Fit的身材！跟着MM一起练。Bridge和Plank让我受益匪浅。后来腿上加上弹力带和手持重量练Bridge。由古来万事于 2020-10-26 11:10:54

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所有跟帖：

• 视频也算是自我消遣的一种方式吧，如果能有益他人，那是很开心的事，谢谢MM喜欢，我们一起加油～ -ThreeTigers- ♀ (0 bytes) () 10/26/2020 postreply 14:04:01

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