谢谢分享,我也在做一些脖子肩膀的动作,主要是纠正几十年电脑前工作造成的脖子前倾
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是的, 做完运动后会很舒服,也能缓解疲劳 加油,加油动起来,为了好看为了健康!
-JennyJia-
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09/01/2020 postreply
09:15:51