是的,每个阶段都解锁新的动作,解决新的问题,体型越来越健美!

比如解锁俯卧撑,引体向上。现在练习一字马和各种拉伸。学会保养脸部皮肤,不让脸上太瘦,很多学问滴!欢迎加我微信,慢慢聊!我们有zoom 健身群,每周两次。jane2012ilcc

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