是的，每个阶段都解锁新的动作，解决新的问题，体型越来越健美!

来源: 于 2020-08-02 11:05:04 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

比如解锁俯卧撑，引体向上。现在练习一字马和各种拉伸。学会保养脸部皮肤，不让脸上太瘦，很多学问滴！欢迎加我微信，慢慢聊！我们有zoom 健身群，每周两次。jane2012ilcc