中午刚好吃的是自己包的馄饨，我是这样算的，

第一次包馄饨后，我估摸着一顿煮了八个，汤馄饨，没酱料，吃了六个之后感觉差不多了，剩下两个就搁着下顿吃，后来就改成每顿煮6个，吃完感觉刚刚好，不会撑，也不会饿，我这叫模糊估算。

其实对于不能吃的东西，比如说高热量的食物，就尽量少吃，偶尔吃吃，这种平常的食物，还是要吃饱不是么？不然饿的难受到处找东西吃，得不尝失。

所有跟帖： 

• 6只馄饨就饱啦? 幼儿园小朋友的胃啊..... -弹指一瞬间- ♀ (0 bytes) () 07/13/2020 postreply 14:09:54

• 感觉到了你强烈鄙视的目光从屏幕里射向我。：），不是上海的大馄饨，是中馄饨，安康鱼头肉咸蛋黄猪肉馅的，听起来好吃么？ -路过2013- ♀ (185 bytes) () 07/13/2020 postreply 14:28:48

• 这馄饨听起来好时尚:) 我通常就是荠菜馄饨，10只怎么都要的。听过胃缩小吃不多的经验， -弹指一瞬间- ♀ (183 bytes) () 07/13/2020 postreply 14:41:20

• 荠菜馄饨,我的是12个起跳。吃完后就是水果， 不再吃什么了。 可女儿马上送来精美甜点， 我啊我啊，老 -Shanghaigirl98- ♀ (219 bytes) () 07/13/2020 postreply 17:15:31

• 你这明显是bso啊，我这不是没人给我端么，苦中作乐，哈哈。 -路过2013- ♀ (0 bytes) () 07/13/2020 postreply 19:14:23

• 少吃多餐其实挺好的，就是别吃太饱就行。 -路过2013- ♀ (0 bytes) () 07/13/2020 postreply 19:13:48

• 周末自己包的荠菜虾肉馄饨要吃两碗24个，看来对自己还要再狠点 -金百合- ♀ (249 bytes) () 07/13/2020 postreply 19:06:38

• 你这个馄饨有点小，反而会吃太多的面，不如做大点，就吃得少啦。 -路过2013- ♀ (165 bytes) () 07/13/2020 postreply 19:12:21