这个视频我介绍了吃的，介绍的动作是哑铃推肩，锻炼的主要肌肉是肩膀，其他肌肉肱三头肌

来源: 熊王xiaoya 于 2020-07-13 06:24:40 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (212 bytes)
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