谢谢点评，钙片的差别很大，我选择视频里这个钙也是考虑到

是Plant source， 植物的钙一般比较好吸收，比如很多坚果都含钙。

我不喜欢市面上大多是像石头一样的大钙片，吃下去就像石头一样的感觉。