我的衣服我做主！（真人）

今天下午拍的。

努力不让年龄成为我穿衣的障碍。

 

删了！

所有跟帖： 

• 好身材！ -StarryNight1- ♀ (0 bytes) () 04/12/2020 postreply 17:12:04

• 很赞，牛仔裤背影最考验人了，再多发几张么 -妞妞快跑- ♀ (0 bytes) () 04/12/2020 postreply 17:15:46

• 妞妞这么捧场，那就让我一次自恋个够，多加两张，算是对一直努力锻炼的鼓励。 -路过2013- ♀ (0 bytes) () 04/12/2020 postreply 17:37:16

• 还是不够，再来 -妞妞快跑- ♀ (0 bytes) () 04/12/2020 postreply 17:58:40

• 哈哈，你别忽悠我，我经不起忽悠。 -路过2013- ♀ (0 bytes) () 04/12/2020 postreply 18:31:05

• 绝不是忽悠啊，现在大伙都期待看美图 -妞妞快跑- ♀ (0 bytes) () 04/12/2020 postreply 19:02:27

• 漂亮 -往事如烟伊人瘦- ♀ (0 bytes) () 04/12/2020 postreply 17:48:19

• 紧身牛仔裤裏出来的身材不错哦！：） -tbd- ♀ (0 bytes) () 04/12/2020 postreply 17:50:44

• 身材太好了！ -Bluebell- ♀ (0 bytes) () 04/12/2020 postreply 19:38:20

• 你是我的榜样。你的健身贴我印象深刻，举铁就是从你那听说的，到我这变成举weight bar深蹲。 -路过2013- ♀ (0 bytes) () 04/13/2020 postreply 04:22:13

• 感觉牛仔裤是Frame 牌的。对不对？ -疾走罗拉- ♀ (0 bytes) () 04/12/2020 postreply 20:52:00

• 是J brand. Frame的还没试过呢，觉得J家的随臀型随的好，有的牌子有些挤压臀型。 -路过2013- ♀ (0 bytes) () 04/13/2020 postreply 04:25:07

• 呵呵，再贵的牛仔裤也救不了糟糕的臀型，看连续剧里有些女明星正面一朵花，背面不能看，尤其穿牛仔裤的时候，臀型太难看 -妞妞快跑- ♀ (89 bytes) () 04/13/2020 postreply 05:22:36

• 是啊，前两年突然发现臀部有下垂的迹象，不能忍啊，赶紧开始挥泪深蹲，结果是显著滴。 -路过2013- ♀ (107 bytes) () 04/13/2020 postreply 06:15:02

• 介绍一下你的方法，除了深蹲意外，还有哪种最有效 -妞妞快跑- ♀ (0 bytes) () 04/13/2020 postreply 07:15:48

• 我一直都是自己在家锻炼，现在就是每天跑5km+40～80个负重深蹲。 -路过2013- ♀ (105 bytes) () 04/13/2020 postreply 07:21:42

• 以前去gym,现在关门，也只能在家坐，我做这些，donkey kick做的比较多，只要坚持就会有效果 -妞妞快跑- ♀ (88 bytes) () 04/13/2020 postreply 08:27:06

• 谢谢，收下啦，今晚加一组腹部的练习。 -路过2013- ♀ (0 bytes) () 04/13/2020 postreply 08:59:37

• 深蹲（我是深蹲兼举重）臀部塑形见效很快，尤其是负重的话，只要姿势做对了，我之前没负重姿势不正确做了大半年吧，都没有么明显效果。 -路过2013- ♀ (0 bytes) () 04/13/2020 postreply 08:58:46

• 太对了，姿势很重要，姿势不对，屁股没翘，大腿变粗LOL -妞妞快跑- ♀ (0 bytes) () 04/13/2020 postreply 09:37:15

• 身材比例好，可以借鉴照背影和翘臀：）） -liren- ♀ (0 bytes) () 04/14/2020 postreply 18:24:13

• 喜欢这个态度：）衣服是自己的人是自己的，想怎么穿就怎么穿 -cocoly1010- ♀ (0 bytes) () 04/15/2020 postreply 15:02:27