越瘦越好？

测一下BMI，一般正常成年人应该在18.5 to 24.9，穿衣比较有型的在18.5 to 20.5。 BMI在18.5以下的成年人， 就是underweight range。 BMI在17以下的成年人，就算是基因问题，也不算是好基因，更需要营养补充。

成年人体内需要一些脂肪储备，人的一生会遇到各种生老病痛等， 而这些储备的脂肪对人体各种器官会起到自然保护作用。当然过多脂肪也对健康造成问题。

模特，健康锻炼减磅的人等都有营养师，医生跟踪等,  在锻炼减磅的同时，会有各种营养补充，使身体依然保持健康状态。

任何事，平衡最重要，身材管理也是如此。共勉！

所有跟帖： 

• BmI 太低属于病态美，比如西子捧心，黛玉葬花， -WULALAA- ♀ (0 bytes) () 11/10/2019 postreply 07:42:40

• 健康永远都是第一位 -猫狗大战- ♀ (0 bytes) () 11/10/2019 postreply 08:43:29

• 健康永远是第一位+1 -怡然-爱草原- ♀ (0 bytes) () 11/10/2019 postreply 09:40:37

• 过犹不及，肯定的啦。话说到了我们这个年龄，不用算bmi -军大衣- ♀ (50 bytes) () 11/10/2019 postreply 09:38:25

• 那个陈鲁豫？ 说她是难民委屈她了，是坟墓驾着青烟游荡过来的。 -笑薇.- ♀ (0 bytes) () 11/10/2019 postreply 17:46:39

• 不能这样刻薄病人吧！ -ye2000- ♂ (0 bytes) () 11/11/2019 postreply 00:27:36

• 只知道她刻意减体重，吃饭数米粒，没听说她有病。如此减重，是她对自己刻薄。她的出镜对青少年 -笑薇.- ♀ (71 bytes) () 11/11/2019 postreply 03:59:50

• 我瘦是因为基因决定的，身体健康没有问题，跑步、游泳、旅游、爬山，但我很多朋友都说‘胖点会更漂亮’，因为岁数大了显干瘪，我现在也努 -SSL1234- ♀ (152 bytes) () 11/11/2019 postreply 06:47:13

• "畸形审美", 说得准确！对青少年影响太坏。为了下一代，应该做幕后。 -笑薇.- ♀ (0 bytes) () 11/11/2019 postreply 07:25:18

• 干瘪的女人要多难看有多难看了。 -巴哈马妈妈- ♀ (0 bytes) () 11/11/2019 postreply 15:52:28

• 危险危险，20.3。 -路过2013- ♀ (0 bytes) () 11/11/2019 postreply 07:21:21

• 突破上限了，25.7，继续坚持减肥！ -云端不知岁月- ♀ (0 bytes) () 11/11/2019 postreply 22:13:17