你现在有多少磅？我也是每天走路， 瑜伽，控制饮食， 但是体重下不来， 其实我本身也不胖，

我基本主食不吃， 肉不吃， 甜食不吃， 蔬菜水果吃的比较多。 每天走了大概一个小时， 瑜伽一个礼拜几次。 

体重一直不怎么变，105磅， 163的个子， 本身不胖， 但是减也减不下来。 

所有跟帖： 

• 163这个体重，够轻了。 -sansemao- ♀ (53 bytes) () 11/28/2016 postreply 01:56:52

• 这属于太瘦吧 -tuzhirong- ♀ (0 bytes) () 11/28/2016 postreply 09:09:54

• 172cm。体重120-125 lbs之间～ 坚持锻炼，所以肌肉比较紧～ -JennyJia- ♀ (0 bytes) () 11/28/2016 postreply 09:35:55

• 我体重和你一样，身高才1.65，应该减掉5磅，ideally:) -tuzhirong- ♀ (0 bytes) () 11/28/2016 postreply 11:23:26

• 我也不算完美体重，自己的感觉很重要，身材匀称健美最好看～ -JennyJia- ♀ (0 bytes) () 11/28/2016 postreply 12:34:16