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贵在坚持。身材保持锻炼的真好。再接再厉。最重要的,就是这份“心里都美美的,有种重拾青春的感觉“。
-子瞻-
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09/15/2016 postreply
13:16:26
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谢谢你的留言,做自己觉得快乐的事比较容易坚持,slim 还得fit,同努力。
-Dots2016-
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09/15/2016 postreply
18:15:22
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MM加油
-lessthan-
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09/15/2016 postreply
13:54:05
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真想练成雨绮MM,纯粹是幻想啊。
-Dots2016-
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09/15/2016 postreply
18:10:52
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厉害阿,平板2分钟说明core很厉害呢。
-爱自由-
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09/15/2016 postreply
14:35:35
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哈哈, brag一下,平板支撑我可以坚持7分钟。每天的routine是4分半。
-Coke5379-
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09/15/2016 postreply
15:06:09
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绝对的偶像,非常非常的佩服
-爱自由-
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09/15/2016 postreply
15:17:46
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我还佩服你呢!那么能跑,好像长腿小鹿~~~~~~
-Coke5379-
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09/15/2016 postreply
15:43:06
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我得加强core,否则跑不动。现在我平板只能做1分钟。希望早日像你看齐,能做个两三分钟就好了。
-爱自由-
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09/15/2016 postreply
16:00:01
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我是从1分钟做起的,已经坚持做了5年了。渐渐的增加支撑时间。plank太好了,真的让人腹部平平的。
-Coke5379-
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09/15/2016 postreply
16:37:14
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先以你的4分钟当作目标练着。
-Dots2016-
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09/15/2016 postreply
18:09:06
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你一定没问题。已经很好了。一起努力。
-Coke5379-
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09/15/2016 postreply
18:35:09
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太厉害了,佩服!
-乘风玉宇-
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09/15/2016 postreply
16:56:30
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太厉害了,膜拜一下
-阳光满屋-
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09/15/2016 postreply
21:15:47
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太厉害了!膜拜!
-bluebomb-
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09/19/2016 postreply
11:25:56
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身材不错!
-lava100-
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09/15/2016 postreply
18:24:44
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谢谢啦。保持苗条,我就乐颠颠的了。
-Dots2016-
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09/15/2016 postreply
19:48:25
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兰花裙子不错,身材也不错!
-lsn-
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09/16/2016 postreply
17:04:25
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谢谢甜MM,也喜欢你的那些裙子。
-Dots2016-
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09/16/2016 postreply
19:26:27