简体
|
繁体
loading...
热点论坛
首页
新闻
读图
财经
教育
家居
健康
美食
时尚
旅游
影视
博客
群吧
论坛
电台
您的位置:
文学城
»
论坛
»
流行时尚
» 记得你喜欢跑步的,不仅跑步要摆臂,跑步前后热身放松的时候,可以试着举胳膊,走芭蕾或者拉丁的手位,日久就会有效果。
全部论坛列表
记得你喜欢跑步的,不仅跑步要摆臂,跑步前后热身放松的时候,可以试着举胳膊,走芭蕾或者拉丁的手位,日久就会有效果。
来源:
40er
于
2015-08-17 08:46:07
[
档案
] [
博客
] [
旧帖
] [
给我悄悄话
] 本文已被阅读:
次 (0 bytes)
字体:
调大
/
重置
/
调小
|
加入书签
|
打印
|
所有跟帖
|
加跟贴
|
当前最热讨论主题
回答:
谢谢!腿上还是有些肌肉的。胳膊上的没有特别去练,有5磅重量的运动,主要靠跳舞练习,总是举着胳膊,有手臂的动作。
由
40er
于
2015-08-17 08:37:03
您的位置:
文学城
»
论坛
»
流行时尚
» 记得你喜欢跑步的,不仅跑步要摆臂,跑步前后热身放松的时候,可以试着举胳膊,走芭蕾或者拉丁的手位,日久就会有效果。
请您先登陆,再发跟帖!
回到顶部
发现Adblock插件
如要继续浏览
请支持本站 请务必在本站关闭/移除任何Adblock
关闭Adblock后
请点击
继续浏览
请参考如何关闭Adblock/Adblock plus
安装Adblock plus用户请点击浏览器图标
选择“Disable on www.wenxuecity.com”
安装Adblock用户请点击图标
选择“don't run on pages on this domain”