![](http://bfitandlive.com/blog/wp-content/uploads/2013/04/celebrity-male-body-fat--300x283.jpg)
我家LG图片上健身后,曾经body fat%达到8·10%,可是也只有4 packs,没有6块。一般女士超过30%的话,还是应该减一减。即便看着不显胖,但是如果是internal organ堆积脂肪多的话,更加容易造成心血管疾病。男士的话,我觉得超过25%的,也应该减脂。我家LG目前就属于这 个临界值,可减掉,虽然穿衣服不 难看,可是还是有些love handles。
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那么请问女生要练出川字型,大概要多少百分比的体脂?
-荷西-
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09/18/2014 postreply
15:46:03