谢谢MM 回复。你真的是每天都练?会不会太累?如果一周只练3,4次,会不会出这样效果?还有,肉类是只吃牛肉还是猪肉或其他肉也可以
所有跟帖:
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只是尽量哈。理想是美好的,现实是骨感的 :)累就绝对不会了,不锻炼的时候反而会累会没精力。
-爱在异国的深秋-
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07/05/2014 postreply
19:05:00
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谢谢MM分享。祝福你的幸福家庭。
-妮可儿-
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07/05/2014 postreply
19:19:46
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不谢!大家一起努力!
-爱在异国的深秋-
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07/06/2014 postreply
11:02:52