Open mind, 慢慢尝试,其它运动也可以搭配。说来瑜伽的短处就是有氧运动不足。
回复:谢谢分享!写得太好太有用了!俺也刚刚开始参加Yoga class, 希望能坚持长久。
本帖于 2014-03-07 20:14:40 时间, 由普通用户 弹指一瞬间 编辑
Open mind, 慢慢尝试,其它运动也可以搭配。说来瑜伽的短处就是有氧运动不足。
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