回复：我每天plank, sit up，还举重死活没腹肌。能说说你饮食吗？拜师！

风信子花香 · 2014-03-03 13:29:06Z

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来源: 风信子花香于 2014-03-03 13:29:06 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (385 bytes)

回答: 我每天plank, sit up，还举重死活没腹肌。能说说你饮食吗？拜师！由 chairmanmeow 于 2014-03-03 13:23:44

啊其实你比我做得好得多专业得多阿～～我都没怎么做举重：向你学习

就是喜欢傻跑傻骑车有时候出去骑个50英里

我不太注意饮食因为运动所以不能饿但是从不吃垃圾食品也不喜欢吃甜的吃比较少的淀粉 ~~
还有个原因就是。。。照片把胖的地方遮住了腿很有肉的

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