回复：第一次奔 秀秀我的腹肌

哦     我没有生过孩子  但是已经30+了  正在努力造人 ：）　但是我在gym 看见很多妈妈身材都很好非常hot的！我觉得要减肥就得对自己狠一点啦  不肯吃苦就没有什么成效的。 其实也不叫对自己狠  是挑战自己 You never know how strong you are!! 

所有跟帖： 

• 很佩服你们坚定的意志。 很积极的生活态度。 -蓝枪鱼- ♀ (0 bytes) () 03/03/2014 postreply 13:07:35

• 的确是没生过孩子的想法。你生过之后，再来Show腹肌，只要真实，无论怎样都会顶你。^_^ -wenxue33- ♀ (0 bytes) () 03/03/2014 postreply 13:12:09

• 没有生过孩子的如果缺乏锻炼，小腹也不会那么好看的，太胖还会有橙皮纹， -弹指一瞬间- ♀ (143 bytes) () 03/03/2014 postreply 13:36:50

• 你说话太天真，貌似也是年轻未生育的，那叫妊娠纹。好，我不讨论了，祝大家都美丽，希望有30+生育过的女性多上些励志照片鼓励咱们。 -wenxue33- ♀ (0 bytes) () 03/03/2014 postreply 13:50:42

• co:没有生过孩子的如果缺乏锻炼，小腹也不会那么好看的，太胖还会有橙皮纹， -zephyr2012- ♀ (0 bytes) () 03/03/2014 postreply 16:19:59

• co: 其实也不叫对自己狠. You actually feel very good right after working o -pe07- ♀ (0 bytes) () 03/03/2014 postreply 13:18:20

• 大鼎最后一句话 -玉串儿- ♀ (217 bytes) () 03/03/2014 postreply 13:18:35

• 回复：大鼎最后一句话 -风信子花香- ♀ (46 bytes) () 03/03/2014 postreply 13:23:04

• 我每天plank, sit up，还举重死活没腹肌。能说说你饮食吗？拜师！ -chairmanmeow- ♀ (0 bytes) () 03/03/2014 postreply 13:23:44

• 回复：我每天plank, sit up，还举重死活没腹肌。能说说你饮食吗？拜师！ -风信子花香- ♀ (385 bytes) () 03/03/2014 postreply 13:29:06

• 听起来是我cardio做的不够或许就是你基因太好，我也不吃垃圾食品甜食什么的。 -chairmanmeow- ♀ (0 bytes) () 03/03/2014 postreply 13:34:28

• 这个真跟基因有关系，有的人小腹就是容易长肥肉不容易长肌肉。。 -快乐时节- ♀ (0 bytes) () 03/03/2014 postreply 14:44:32

• 不是长肥肉，是如何甩掉孩子带来的肉，那块肉能被锻炼甩掉么？ -wenxue33- ♀ (0 bytes) () 03/03/2014 postreply 18:25:15

• 其实肉并没有多，肚皮松弛了而已，还是会恢复的，不会100%但80%可以的 -tuzhirong- ♀ (0 bytes) () 03/03/2014 postreply 19:03:09

• 据说女人肚皮太硬了不容易怀孕。 -玄米- ♀ (0 bytes) () 03/03/2014 postreply 19:48:42