我也尽量一个星期去健身两次,别的还好,腰间的脂肪简直是太难了。有没有可以针对的好方法?先谢谢了。
所有跟帖:
•
那啥:
-无风自飞-
♀
(536 bytes)
()
05/10/2013 postreply
22:18:09
•
哎,道理都懂,就是做不到,哭
-kxl-
♀
(0 bytes)
()
05/10/2013 postreply
22:20:08
•
从零到一。。。一点点进步~~~!嗯:)
-无风自飞-
♀
(0 bytes)
()
05/10/2013 postreply
22:30:33
•
谢谢了,对我也难,我喜欢吃零食,你讲得很对,我发现锻炼的另一个好处是不容易生病,感冒什么的很少。
-锦衣夜行-
♀
(0 bytes)
()
05/10/2013 postreply
22:25:00
•
对!另外:预防骨质疏松症,保持健康新陈代谢,预防alzheimer's,保持healthy mood...等都有帮助!:)
-无风自飞-
♀
(0 bytes)
()
05/10/2013 postreply
22:35:38
•
谢谢你的耐心回答,继续关注你的博客!
-锦衣夜行-
♀
(0 bytes)
()
05/10/2013 postreply
22:41:48