很美，但练体重的时候一定要小心腰，要用肌肉用力，不要给腰部压力

来源: arrwyn 于 2012-11-20 12:05:53 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
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回答: 几张真人照 由 she3652003 于 2012-11-20 11:44:23

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• 我的背痛就是主要练举重练好的。但是练的时候一定要小心，要有人帮忙。 -she3652003- ♀ 给 she3652003 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/20/2012 postreply 13:29:07

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