几张真人照

3 le, xiexie

所有跟帖： 

• 好fit阿！羡慕妒忌ing!! -小白菜，- ♀ (0 bytes) () 11/20/2012 postreply 11:51:56

• 顶！非常FIT！谢谢分享锻炼的TIPS和照片，小声问个问题， -looklook456- ♀ (55 bytes) () 11/20/2012 postreply 11:55:18

• 毛咕咕160 -钱- ♀ (0 bytes) () 11/20/2012 postreply 12:08:20

• 毛咕咕155 -123456p- ♀ (0 bytes) () 11/20/2012 postreply 12:19:09

• 能不能把你们的毛估删掉让楼主亲自回答啊？谢谢。 -looklook456- ♀ (0 bytes) () 11/20/2012 postreply 12:32:23

• 好啦好啦大家别猜啦我取个平均吧。我158cm，骨架很小。生活中看着非常瘦。:-)照片拍的角度有问题。LD不会拍照，嘿，教都教不会 -she3652003- ♀ (0 bytes) () 11/20/2012 postreply 12:53:31

• 昨天拍照以前称的是104磅。我胃口大，所以上下经常差4-5磅 -she3652003- ♀ (0 bytes) () 11/20/2012 postreply 12:56:27

• 瘦是王道阿！人都显得高！ -小白菜，- ♀ (0 bytes) () 11/20/2012 postreply 13:01:55

• 多谢！XMJD加点恨啊--恨自己没毅力，赫赫。 -looklook456- ♀ (0 bytes) () 11/20/2012 postreply 17:34:10

• 不得不赞一下，真能干。很少妹妹喜欢举重啊，有什么特别的好处？ -changeByDay2- ♀ (31 bytes) () 11/20/2012 postreply 11:57:17

• fit -123456p- ♀ (0 bytes) () 11/20/2012 postreply 12:19:40

• 不止这点啊，帖子里说了还有 -钱- ♀ (16 bytes) () 11/20/2012 postreply 12:26:36

• 真的吗？不过准备工作（买器具）好像比较多。 -changeByDay2- ♀ (0 bytes) () 11/20/2012 postreply 12:32:17

• 准备工作不多，举重可以买一套的，再买个step就好了 -she3652003- ♀ (0 bytes) () 11/20/2012 postreply 12:57:33

• what's 咪咪? -123456p- ♀ (0 bytes) () 11/20/2012 postreply 13:23:12

• 哈哈 -she3652003- ♀ (0 bytes) () 11/20/2012 postreply 13:28:23

• 超好！超好！超强大！！！！喜欢！！！ -舞女- ♀ (0 bytes) () 11/20/2012 postreply 11:57:22

• 很美，但练体重的时候一定要小心腰，要用肌肉用力，不要给腰部压力 -arrwyn- ♀ (0 bytes) () 11/20/2012 postreply 12:05:53

• 我的背痛就是主要练举重练好的。但是练的时候一定要小心，要有人帮忙。 -she3652003- ♀ (0 bytes) () 11/20/2012 postreply 13:29:07

• 这个要顶！榜样啊！时间用在哪里的确是看得见的。 -弹指一瞬间- ♀ (0 bytes) () 11/20/2012 postreply 12:06:03

• 嗯，没有多余的脂肪~!~ -déjàvu116- ♀ (0 bytes) () 11/20/2012 postreply 12:07:25

• 锻炼后看起来就是好看，就是这要是不能一直坚持下去就有点麻烦。坚持就是胜利 -钱- ♀ (0 bytes) () 11/20/2012 postreply 12:09:54

• 真的很fit & tone。 赞一个。 -shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 11/20/2012 postreply 12:12:27

• 很fit，赞！ -土鱼媳妇- ♀ (0 bytes) () 11/20/2012 postreply 12:17:51

• 哇, 我也要举重! -occupied- ♀ (0 bytes) () 11/20/2012 postreply 12:18:15

• 哈哈我才不信你呢^v^ -弹指一瞬间- ♀ (0 bytes) () 11/20/2012 postreply 12:20:23

• LOL, 木有毅力 -occupied- ♀ (0 bytes) () 11/20/2012 postreply 12:24:54

• 真的很强大，举重难于坚持。 -hemadaxiang- ♀ (0 bytes) () 11/20/2012 postreply 12:20:27

• 哇，好fit -猫狗大战- ♀ (0 bytes) () 11/20/2012 postreply 12:29:35

• 3 很漂亮，的确Fit！ -ECityBlues- ♀ (0 bytes) () 11/20/2012 postreply 12:36:13

• 效率很高呢，6年干了这么多事。赞。 -这年头谁怕谁- ♀ (0 bytes) () 11/20/2012 postreply 12:47:52

• 其实都是在头四年完成的，累死了。最近两年基本稳定了 -she3652003- ♀ (0 bytes) () 11/20/2012 postreply 12:58:58

• 真不错，身材很FIT，向你学习。 -Oona- ♀ (0 bytes) () 11/20/2012 postreply 13:06:01

• 建议你采用中性帅气的穿衣风格，放弃花枝招展和要求有玲珑曲线一类的 -咏月- ♀ (0 bytes) () 11/20/2012 postreply 13:11:39

• 谢谢。我会试试 -she3652003- ♀ (0 bytes) () 11/20/2012 postreply 13:29:55

• MEXX 最适合你，BTW真羡慕你的毅力啊，身材很健美 ^^ -猫娜丽莎- ♀ (0 bytes) () 11/20/2012 postreply 13:21:09

• 如果举不好, 那不就砸了自己, 还给地板搞个洞么? -123456p- ♀ (0 bytes) () 11/20/2012 postreply 13:27:14

• 是啊，先把自己砸成两截，再砸穿楼板。。。:-) -she3652003- ♀ (0 bytes) () 11/20/2012 postreply 13:30:46

• 羡慕，佩服。我姐的女儿weight training 一年后，把驼背矫正了。 -昔日重来- ♀ (0 bytes) () 11/20/2012 postreply 13:40:16

• wow，佩服，举重的照片看起来很fit啊！ 最喜欢的是第二身搭配! -littleshu99- ♀ (0 bytes) () 11/20/2012 postreply 13:40:16

• Very fit! All women, especially those in and beyond the 30s, -SU- ♀ (397 bytes) () 11/20/2012 postreply 14:08:36

• 完全同意！ -she3652003- ♀ (0 bytes) () 11/20/2012 postreply 14:21:50

• 身材健美，性感。真人一定更加健美，苗条了。 -runner2- ♀ (0 bytes) () 11/20/2012 postreply 14:20:20

• 多谢楼上各位，我就不一一回帖了 -she3652003- ♀ (0 bytes) () 11/20/2012 postreply 14:22:51

• 很FIT很健康。我们增重都是先长肚子和腰，郁闷。 -ymcat- ♀ (0 bytes) () 11/20/2012 postreply 14:40:32

• 健美兼内心强大的美女，此帖充满正能量~~工作、照顾家庭还坚持锻炼很不容易。#3最美！ -逍遥白鹤- ♀ (0 bytes) () 11/20/2012 postreply 15:26:53

• 健美兼内心强大的美女，此帖充满正能量 - I can't agree more. -runner2- ♀ (0 bytes) () 11/20/2012 postreply 16:30:47

• 谢谢鹤姐。喜欢鹤姐的照片。现在LD非常支持我健身，没有他的坚持我也不会拍这些照片的。 :-) -she3652003- ♀ (0 bytes) () 11/21/2012 postreply 08:30:58

• 很喜欢那件peplum top! -Gardenia_On_The_Bay- ♀ (0 bytes) () 11/20/2012 postreply 16:15:49

• 我也在留心，还没有找到合适的。。你的这个 -Gardenia_On_The_Bay- ♀ (29 bytes) () 11/20/2012 postreply 16:17:20

• 我也是才发现的，价廉物美的很 -she3652003- ♀ (0 bytes) () 11/21/2012 postreply 08:31:45

• 厉害，。 -zacao- ♀ (0 bytes) () 11/20/2012 postreply 16:22:07

• 每天锻炼多久啊？ -zacao- ♀ (0 bytes) () 11/20/2012 postreply 16:22:42

• 我们健身房的是45分，或30分钟。叫ボデイパンプ -yihua- ♀ (0 bytes) () 11/20/2012 postreply 16:56:38

• Co，厉害，身材很棒！加一问，一周练几次？我也正在练，一周一次，还不到半年。 -yihua- ♀ (0 bytes) () 11/20/2012 postreply 16:53:11

• Beginners could start with 2-3 times a week for -SU- ♀ (688 bytes) () 11/20/2012 postreply 18:08:46

• 谢谢！看来我得加次数了。 -yihua- ♀ (0 bytes) () 11/20/2012 postreply 18:18:02

• 大顶!非常专业的回答。谢谢。 -she3652003- ♀ (0 bytes) () 11/21/2012 postreply 08:33:47

• 很fit！赞！ -涮埽- ♀ (0 bytes) () 11/20/2012 postreply 17:23:24

• 自强不息的MM， 顶一个！ -petiteflower- ♀ (67 bytes) () 11/20/2012 postreply 18:49:02

• 真棒! 谢谢分享! -长岛阿美- ♀ (0 bytes) () 11/20/2012 postreply 20:46:29

• 太厉害了！身材很棒，就是靴子大了点 -chuchuct- ♀ (0 bytes) () 11/20/2012 postreply 22:12:08

• 这也太强了吧，还给不给别人活路啦！干嘛要练举重呢！服首一拜！ -海龙海马- ♀ (0 bytes) () 11/22/2012 postreply 01:02:59

• 真是完美无缺的身材阿，的的确确是 -llaotang- ♂ (19 bytes) () 12/30/2012 postreply 18:23:25