我比较倾向于食品里面含有的维他命C，任何其他口服Vitamin C

来源: 弹指一瞬间 于 2012-11-06 11:05:34 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (276 bytes)

都是人工的。只要饮食均衡，每天有足够的蔬菜水果，普通人是不需要另外补充口服Vitamin C的。化妆类的Vitamin C适当可以用一些， 比如Vitamin C的精油，因为直接涂抹于皮肤，直接被皮肤吸收。帖子里面推荐的Vitamin C精油成分比较天然，亮肤的功效毋庸置疑。淡斑的功效需要待时间来验证：）

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• 谢谢。 -amiyumi- ♀ 给 amiyumi 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/06/2012 postreply 11:57:55

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