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» 其实针对肌肉的重量联系比有氧消耗的热量要多,做在那里举举哑铃比蹦蹦跳跳半小时其实事半功倍
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其实针对肌肉的重量联系比有氧消耗的热量要多,做在那里举举哑铃比蹦蹦跳跳半小时其实事半功倍
来源:
chairmanmeow
于
2012-09-06 11:15:52
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给我悄悄话
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回答:
关于背痛vs锻炼举重,回答各位mm的问题
由
she3652003
于
2012-09-06 07:31:40
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» 其实针对肌肉的重量联系比有氧消耗的热量要多,做在那里举举哑铃比蹦蹦跳跳半小时其实事半功倍
所有跟帖:
•
同意,很短时间内就可以练得汗滴的
-
she3652003
-
♀
(0 bytes) (
) 09/06/2012 postreply 13:09:08
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