想减肥的MM 做这个菜吃吧，非常香～ ：）

今天晚上我做的晚餐，炸茄子的时候用橄榄油。 这道菜没有肉的，都是蔬菜，很下饭～

 

俺也太闲了，一天发两贴。 ：（

 

鲁味红烧茄子

 

 

 

 

 

方子去这里看，我就不转过来了。

 

http://home.*****/recipe-27575.html

所有跟帖： 

• 才有人在楼下说你不做饭. ；） -petiteflower- ♀ (0 bytes) () 08/06/2012 postreply 18:40:59

• 身处穷巷僻壤，只好自力更生。 我这里中餐馆都没有中文菜单的。：） -A型双鱼座女声- ♀ (0 bytes) () 08/06/2012 postreply 18:44:56

• 不准确,我说的是不做家务, :) -小诌07- ♀ (59 bytes) () 08/06/2012 postreply 19:03:46

• 哈哈，那确实是不做的～ ：） -A型双鱼座女声- ♀ (61 bytes) () 08/06/2012 postreply 19:05:54

• 误会了. 劳动人民以为做饭也是家务，赫赫 ；D -petiteflower- ♀ (0 bytes) () 08/06/2012 postreply 19:32:42

• 我喜欢吃茄子,但很难做的好吃.怎么炸啊, 没油烟吗? 看这色香味俱全啊,谁娶了你真福气. -999朵玫瑰- ♀ (0 bytes) () 08/06/2012 postreply 18:53:43

• 说到这好象我还没看过你家帅哥呢, 啥时给看看啊.嘻嘻,我有点得寸进尺了. -999朵玫瑰- ♀ (0 bytes) () 08/06/2012 postreply 18:55:02

• 流坛还没谁～ -A型双鱼座女声- ♀ (94 bytes) () 08/06/2012 postreply 19:06:48

• 亲爱的, 那我等着啦. -999朵玫瑰- ♀ (0 bytes) () 08/06/2012 postreply 19:25:06

• Good to know you still remember...:-) -Gardenia_On_The_Bay- ♀ (0 bytes) () 08/06/2012 postreply 19:29:30

• 茄子切条,锅里多放油,要能把茄子全没了, -小诌07- ♀ (180 bytes) () 08/06/2012 postreply 19:01:31

• 是的，基本没有油烟的，糖用冰糖，这样汁更粘稠，和夏拉MM 学的，她是大厨。 -A型双鱼座女声- ♀ (0 bytes) () 08/06/2012 postreply 19:08:01

• 哦,听着很不错. 哪天试试. 茄子和西红饰? 还真没试过.要试试. -999朵玫瑰- ♀ (0 bytes) () 08/06/2012 postreply 19:24:23

• 存了。看着就好吃。 -云梦- ♀ (0 bytes) () 08/06/2012 postreply 18:54:05

• 回复：看着就好吃，很香呢！ -Xandy- ♀ (0 bytes) () 08/06/2012 postreply 19:02:55

• 色香味俱全！刚吃完晚饭，我肿么一看就又饿了呢~~~ -逍遥白鹤- ♀ (0 bytes) () 08/06/2012 postreply 19:04:24

• 抗议！不带这么全才的！：）） -哈哈珠子- ♀ (0 bytes) () 08/06/2012 postreply 19:06:16

• 非常好看。茄子不好做，经常做完就我吃 :P 挑战啊！ -greenlawn- ♀ (0 bytes) () 08/06/2012 postreply 19:08:49

• 看着颜色就好吃，今天是 ORANGE 的日子吗？：） -krystal- ♀ (0 bytes) () 08/06/2012 postreply 19:13:11

• 爱吃茄子啊~好诱人 -blurblur- ♀ (0 bytes) () 08/06/2012 postreply 19:23:39

• 看着当肉解馋。 -是有缘- ♂ (318 bytes) () 08/06/2012 postreply 19:25:59

• 我冰箱也有茄子呢，明天try.try,茄子很吸油哦，俺还不太惯橄榄油的味道 -面朝大海，春暖花开- ♀ (0 bytes) () 08/06/2012 postreply 19:29:43

• 忘了说了，做的好漂亮，人美做的菜也漂亮，， -面朝大海，春暖花开- ♀ (0 bytes) () 08/06/2012 postreply 19:30:39

• 上得厅堂, 下得厨房. 大美人还能作美食, 你老公真有福气. -橄榄树1- ♀ (0 bytes) () 08/06/2012 postreply 19:42:11

• CO: 上得厅堂, 下得厨房. 大美人还能作美食, 你老公真有福气. -天地谈- ♀ (0 bytes) () 08/06/2012 postreply 19:58:24

• 品相不错，能干！减肥哪儿能吃这个啊，害人不是，哈哈！ -北京西城区- ♀ (0 bytes) () 08/06/2012 postreply 20:27:44

• 太漂亮了～,都怀疑好不好吃了! -llaotang- ♂ (19 bytes) () 08/06/2012 postreply 20:31:52

• 做得真好！ -花椒~- ♀ (0 bytes) () 08/06/2012 postreply 20:47:26

• 还是鲁味。可惜我不吃茄子 -家有小破孩儿- ♀ (0 bytes) () 08/06/2012 postreply 21:22:23

• 头一回听说油炸茄子还能减肥的，，，mm，橄榄油也是油啊！：）） -周梦蝶- ♀ (41 bytes) () 08/07/2012 postreply 01:34:07

• 茄子还能减肥啊？不过茄子做出这种颜色手艺很不错，我炖的茄子都黑乎乎的，嘎嘎 -猫狗大战- ♀ (0 bytes) () 08/07/2012 postreply 02:29:47

• 真是上帝的宠儿啊。吃油炸茄子都能减肥。哈哈哈~~~ -我爱果果- ♀ (0 bytes) () 08/07/2012 postreply 06:12:15

• 害银啊你, 这么下饭的菜, 减得成肥吗? LOL~ -occupied- ♀ (0 bytes) () 08/07/2012 postreply 08:21:40

• LOL。 -书菲- ♀ (0 bytes) () 08/07/2012 postreply 08:47:16

• 哈哈，谢谢楼上的各位JM 的鼓励。对我来说，不吃红烧肉就是减肥餐了～：） -A型双鱼座女声- ♀ (0 bytes) () 08/07/2012 postreply 09:36:18

• 这个我要试试，定好吃。我用这个方子做过大虾，我开饭馆的朋友说从没吃过这么好吃的虾。 -宝马金鞍- ♀ (0 bytes) () 08/07/2012 postreply 09:57:59

• 严重要求你上张增肥大虾图谗谗我们～～～ ：） -A型双鱼座女声- ♀ (0 bytes) () 08/07/2012 postreply 10:04:02