那个台湾辣妈根本比不上这个，从未名减肥上看来的

来源: 八音涧 于 2012-07-27 08:53:04 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (43 bytes)

38岁，有娃上班的大妈，实在太震撼了。



所有跟帖： 

• 哇,这个也很震撼啊! 有没有加强腹肌的锻炼方式啊? -*百年好合*- ♀ 给 *百年好合* 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/27/2012 postreply 09:01:40

• 一定量的有氧+weight training。关键是坚持。 -八音涧- ♀ 给 八音涧 发送悄悄话 八音涧 的博客首页 (113 bytes) () 07/27/2012 postreply 09:06:44

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