回复：跳绳不错。。与其摇呼拉圈不如去跳肚皮舞 ；）

来源: 高富帅 于 2012-05-14 06:59:34 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (85 bytes)

跳绳不错，burn fat比跑步要快，如果持续跳15分钟，可以相当跑步30分钟。大力推荐！

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