瑜伽很深,看各人的需要。也可以是单纯的身体锻炼,也可以是对心灵意志的修炼。单纯身体的锻炼,现在很火的热瑜伽,上玩了,跟健身房跳操一个感觉。
保持开放的心态。尝试了才知道。
瑜伽很深,看各人的需要。也可以是单纯的身体锻炼,也可以是对心灵意志的修炼。单纯身体的锻炼,现在很火的热瑜伽,上玩了,跟健身房跳操一个感觉。
保持开放的心态。尝试了才知道。
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谢谢. 喜欢你说, 保持开放的心态. 每个人都应该如此, 可实际做起来却很难.
-JuneGemini2011-
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11/28/2011 postreply
14:09:12