前臂放在地板如果没有练过腹肌,是不太容易

来源: 兰草斋 于 2011-07-20 21:55:17 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
本帖于 2011-07-20 22:45:20 时间, 由普通用户 逸帆 编辑
回答: 手是半撑着吗？ 由 yaohong 于 2011-07-20 21:41:28

所有跟帖： 

• 前臂的动作实在看不清阿，怎么理解大臂撑地阿？ -longchumo- ♀ 给 longchumo 发送悄悄话 longchumo 的博客首页 (0 bytes) () 07/21/2011 postreply 02:42:12

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