看来每个教练的风格不同，第3首曲子其实我们是用来cool down的

来源: rayray 于 2010-11-12 09:33:53 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (128 bytes)

动作比YouTube这个慢多了，很多卡通姿势。我个人不太喜欢健身操似的过于激烈的动作，偏爱舞蹈动作，这也是我喜欢华裔教练的原因。

所有跟帖： 

• sorry, 不是第3首曲子，是第3个YouTube, ‘Pose’那首 -rayray- ♀ 给 rayray 发送悄悄话 rayray 的博客首页 (0 bytes) () 11/12/2010 postreply 10:12:15

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