看来每个教练的风格不同，第3首曲子其实我们是用来cool down的

动作比YouTube这个慢多了，很多卡通姿势。我个人不太喜欢健身操似的过于激烈的动作，偏爱舞蹈动作，这也是我喜欢华裔教练的原因。