运动的头20分钟是不烧fat的，如果你能把每次时间加长到60分钟

来源: 丰色 于 2009-06-11 10:57:53 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (14 bytes)
回答: 想对MM们吼一声，锻炼吧！！！ 由 FF66 于 2009-06-11 10:21:27
就能看到效果了

所有跟帖： 

• 对，我也听好多人讲过运动的头２０分钟是ＢＵＲＮ血糖，以后才是燃烧脂肪。 -lessismore- ♀ 给 lessismore 发送悄悄话 (68 bytes) () 06/11/2009 postreply 11:23:39

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