真伤心。同事看了偶十年前的照片，被评论为"判若两人".请教人到中年如何保养?

真伤心. 同事看了我十年前的照片，被评论为和现在“判若两人”。说我现在是“苍老”。衰老得这么快吗？当然这十年出国，读书，生子，工作，很辛苦。保养方面做的少. 现请教保养良方。

本人现在38岁. 皮肤又干又油，用body shop的VE面膜都不觉得油。擦脸的用过很多牌子，Estee Lauder, Lancome, Shiseido,Elizabeth Arden, 现在用Clinique黄油. 洗脸用Lancome Gel (灰色瓶子).

所有跟帖： 

• 保养不只是抹抹这么简单，多吃蔬菜水果，喝点滋补汤水，平时有时间 -糯米圆子- ♀ (122 bytes) () 03/12/2008 postreply 21:04:09

• 咱俩同岁。衰老是不可避免的。 -rdong2- ♀ (126 bytes) () 03/12/2008 postreply 21:05:07

• 要睡得好。 -babylisa- ♀ (0 bytes) () 03/12/2008 postreply 21:06:15

• 偶用LOREAL，挺不错的，又便宜，比试过的大牌好 -shamrock100- ♀ (138 bytes) () 03/12/2008 postreply 21:10:41

• 因为你保湿没做好,所以会干, 因为干, 皮肤会分泌油来缓和 -阿巧- ♀ (181 bytes) () 03/12/2008 postreply 21:13:44

• 抱抱,别伤心...心情好点,皮肤才会好哦.. -爱吃热干面- ♀ (0 bytes) () 03/12/2008 postreply 21:39:17

• 防晒最重要. -bEsc- ♀ (55 bytes) () 03/12/2008 postreply 21:45:12

• Do not look back, think ahead. How about 10 year -zkyq- ♀ (107 bytes) () 03/12/2008 postreply 22:10:45

• 防衰老不仅仅是护肤，形体，精神面貌，气质都很重要 -keekee- ♀ (0 bytes) () 03/12/2008 postreply 22:31:38

• 非常有理～～～顶一下～！ -百佳- ♀ (0 bytes) () 03/13/2008 postreply 06:12:12

• 非常同意，身材气质和精神面貌是非常重要滴 -meow_meow~- ♀ (0 bytes) () 03/13/2008 postreply 10:41:42

• 建议从现在开始花多些时间在自己身上，去买健身，spa,做自己喜欢的事情。 -eleven_baby- ♀ (0 bytes) () 03/12/2008 postreply 22:59:21

• 而且你现在的年纪可以用些好的，抗皱的cream了， 你怎么又用回去了？ -eleven_baby- ♀ (0 bytes) () 03/12/2008 postreply 23:03:35

• 咱俩同岁，不要那么灰心，保持心情愉快，人自然就显得有朝气，适当保养也有必要，我也才开始学习，哎，不容易呀 -秋水篇- ♀ (0 bytes) () 03/13/2008 postreply 00:58:22

• 唉,简直说得我伤心啊.LG昨天看完我10年前的照片后说,你那时候真 -suanliao- ♀ (168 bytes) () 03/13/2008 postreply 04:11:36

• 吃燕窝。真的很有效。 -woshimajia- ♀ (228 bytes) () 03/13/2008 postreply 04:48:56

• 人是否苍老，不只是看一张面皮而已， -yuriko6911- ♀ (204 bytes) () 03/13/2008 postreply 05:03:09

• 心态很重要，你要是都觉得自己老了，别人更会这么认为了 -99艳阳天- ♀ (64 bytes) () 03/13/2008 postreply 05:16:10

• 都听说过是半瓶空还是半瓶满的故事吧？ -poupeerusse- ♀ (200 bytes) () 03/13/2008 postreply 05:58:49

• 顶！自己的照片还有照的好照得不好的呢！倒是皮肤缺水要关心一下。 -babylisa- ♀ (0 bytes) () 03/13/2008 postreply 06:34:44

• 说得好，就是这个理 -乐乐妈- ♀ (0 bytes) () 03/13/2008 postreply 09:50:07

• 话是说得没错，不过女人还是要花时间爱护自己，由内到外 -meow_meow~- ♀ (0 bytes) () 03/13/2008 postreply 10:32:20

• Best保养良方for this age is sleep, water, excise and suncreen. -smileJJ- ♀ (0 bytes) () 03/13/2008 postreply 06:40:34

• JJ别伤心,多吃红枣枸杞让脸色从内里红润起来,多吃黑芝麻核桃仁,让头发润滑黑亮 -多情总被猪头恼- ♀ (102 bytes) () 03/13/2008 postreply 06:51:01

• 我觉得你是让生活的琐事给磨的，试着让自己轻松一点。 -飞来非去- ♀ (0 bytes) () 03/13/2008 postreply 07:11:11

• 衰老是没有办法避免的事情，保养的再好，哪怕做整容，也 -yada_yada- ♀ (328 bytes) () 03/13/2008 postreply 07:54:05

• 少吃油腻，多吃蔬菜水果，多睡觉，少操心。 -cleanclear- ♀ (0 bytes) () 03/13/2008 postreply 09:42:02

• 相由心生,30岁后靠心情来保养. -快哉风- ♀ (0 bytes) () 03/13/2008 postreply 09:58:51

• 这个说法不无道理，但是只是片面的 -meow_meow~- ♀ (0 bytes) () 03/13/2008 postreply 10:43:18

• 考虑下去美容院？ -tuzhirong- ♀ (86 bytes) () 03/13/2008 postreply 11:03:35

• 看来Clinique不能用了。Clarins怎么样？ -夏日午后- ♀ (234 bytes) () 03/13/2008 postreply 20:08:55

• 先用磨砂把死皮去掉，然后再补水 -tuzhirong- ♀ (282 bytes) () 03/14/2008 postreply 07:50:07