不是的,手臂手腕是身體下壓後的動作.應該先前跳. 發球,击球手臂手腕總是不帶動身體. 相反!

所有跟帖： 

• 这都是你教练教你的？ -北京板爷- ♂ (125 bytes) () 09/03/2014 postreply 10:52:07

• 先跳再发就這樣. 不過對業餘來說的確有難度, 身體協調,腿部力量不夠. -oldpp- ♂ (0 bytes) () 09/03/2014 postreply 10:55:27

• 而且業餘的通常拋球不敢離開身體遠. -oldpp- ♂ (0 bytes) () 09/03/2014 postreply 10:57:38

• 你是先起跳再发球的？助推力和跳还是很有区别滴。。。 -云燕假日- ♀ (0 bytes) () 09/03/2014 postreply 10:58:51

• there you go, 这是正解！ -北京板爷- ♂ (0 bytes) () 09/03/2014 postreply 11:00:38

• 你应该不到5.0：（ -北京板爷- ♂ (65 bytes) () 09/03/2014 postreply 10:59:03

• ok, 你赢了. -oldpp- ♂ (0 bytes) () 09/03/2014 postreply 11:00:44