力量训练，起步时尽量先和personal trainer一起练。锻炼确实在坚持。

来源: Net-A-Porter 于 2014-02-05 07:21:47 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (99 bytes)
回答: 大家应该学习快乐腊梅，多锻炼 由 ctgolfer 于 2014-02-05 05:32:42

但年纪一上去，脑萎缩等老年病锻炼一点没用。我家老太太打了一辈子网球，她现在记忆力一下子衰退。

所有跟帖： 

• 生死有命，富贵在天 -ctgolfer - ♂ 给 ctgolfer 发送悄悄话 ctgolfer 的博客首页 (0 bytes) () 02/05/2014 postreply 07:27:04

• ：）True. -Net-A-Porter- ♀ 给 Net-A-Porter 发送悄悄话 Net-A-Porter 的博客首页 (0 bytes) () 02/05/2014 postreply 07:32:41

请您先登陆，再发跟帖！

发现Adblock插件

如要继续浏览
请支持本站 请务必在本站关闭/移除任何Adblock

关闭Adblock后 请点击

请参考如何关闭Adblock/Adblock plus

安装Adblock plus用户请点击浏览器图标
选择“Disable on www.wenxuecity.com”

安装Adblock用户请点击图标
选择“don't run on pages on this domain”